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健康指数新手机号12080650268

taohaoma01-01 08:00浏览 1326

现今社会,生活编制带来的代谢疾病严重威胁着人们的心脏健康。为此,中华医学会心血管病学分会主任委员胡大年夜一传授于2009年为“身处险情”的国人总结出一个易记的“手机号”———14065430268

从血压、血脂、血糖、腰围等指标画出了健康的边际。日前,胡大年夜一传授又针对健康人群,总结出一个新的“手机号码”,旨在让心血管病的防控战线进一步提早。

这个新的手机号码是120-80-6-5-0-268。

此中120、80是健康人的理想血压,即在不服用任何降压药的环境下,缩短压不高于120毫米汞柱,舒张压不高于80毫米汞柱;
6是指理想的空腹血糖应在6毫摩尔/升以下;
5是指在未服用任何调脂药的环境下,总胆固醇低于5毫摩尔/升;
0就是不吸烟,并阔别二手烟;
268指的是理想腰围,女性应小于2尺6,男性小于2尺8

胡大年夜一暗示,新的“手机号码”是完全健康的标准,对年龄没有限制,之前的“手机号码”则针对的是具有心血管危险身分的人群,是以两套标准有所分歧。例如,有危险身分者缩短压应降到140毫米汞柱以下,健康人则不单缩短压标准下降,舒张压也有80的上限规定。至于血脂,针对分歧的心血管危险程度,总胆固醇程度控制标准各别:健康人应降到5以下;有糖尿病或冠心病一项者,总胆固醇应在4以下;同时有糖尿病和冠心病的,应在3以下。即危险身分越多,血脂要控制得越严格。最后,胡大年夜一指出,之所以要推出健康人的“手机号码”,就是要人们从完全健康的时辰就开始预防心血管疾病,争夺做到“一带五”,即从预防心血管病一个病,带动糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、肾病、癌症及眼病等五类疾病的初期预防。

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